jeudi 9 février 2012

Sauté de dinde à la vanille façon blanquette




Sauté de dinde à la vanille façon blanquette

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Blanquette1.jpg

Pour 6 personnes

1 kg de sauté de dinde en morceaux
2 petites carottes
3 échalotes
1 gousse d'ail 
20 cl de crème fraiche liquide
1 cube de bouillon de volaille 
1 gousse de vanille
Persil
Sel, poivre

**********

Emincer les échalotes. Eplucher la gousse d'ail.

Laver, éplucher et émincer les carottes en tagliatelles.

Dans un wok, faire revenir les échalotes dans un filet d’huile d’olive, ajouter l'ail puis le sauté de dinde. 

Faire dorer, puis ajouter les carottes.
Baisser le feu. 
 
Fendre la gousse de vanille en deux et gratter l’intérieur avec la pointe d’un couteau pour récupérer les graines.
 
Ajouter les graines et la gousse à la garniture, saler et poivrer puis verser un verre d'eau pour recouvrir la viande à mi-hauteur. Mettre le cube de bouillon de volaille, mélanger puis laisser mijoter en couvrant à moitié et en tournant de temps en temps pendant une vingtaine de minutes.
 
Verser la crème fraiche et laisser de nouveau mijoter une petite dizaine de minutes sans couvrir à feu très doux.

Parsemer de persil. 

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Blanquette2.jpg 
 
Servir bien chaud accompagné de riz thaï ou basmati.

mercredi 8 février 2012

Velouté de butternut parfumé à la vanille Bourbon pour le 2ème défi de Chef Damien



Bonjour!

Voilà, nous sommes en 2012! Mon bébé a déjà 4 mois, il grandit et je retrouve enfin du temps pour la cuisine!
Mon blog va donc revivre et cette année beaucoup de surprises culinaires sous le signe de l'exotisme seront au rendez-vous.
Pour me remettre dans le bain, rien de vaut un petit défi! MOTIVATION! Et là, j'ai trouvé mon bonheur grâce à 750g.com




http://chefdamien.750g.com/all-blogs/public/Fevrier12/T_934_9662_6154.gif

Cela ne pouvait pas mieux tomber, moi qui met de la vanille de PARTOUT!

Mais pour un concours, il fallait sortir un  peu des sentiers battus.... alors pourquoi ne pas mettre de la vanille dans une recette salée? J'ai bien pensé au traditionnel canard à la vanille de la Réunion ou à l'originale blanquette de veau à la vanille mais ces recettes ont déjà été mises à l'honneur...

Dur, dur...

Ce soir, je devais me faire une soupe avec deux courges butternut que j'avais précieusement gardées au frais tout l'hiver. Et tout d'un coup, c'était une évidence! La voilà ma recette, idéale en cette période de froid et de Saint Valentin! Toute chaleureuse soit-elle avec son parfum de vanille et d'épices!


VELOUTE DE BUTTERNUT PARFUME A LA VANILLE BOURBON

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut2.jpg

Pour 4 personnes

    700g de courge butternut coupée en gros cubes
    1 gros oignon
    2 gousses de vanille Bourbon
1 c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de muscade en poudre
  1 cube de bouillon de volaille
1 c. à café de fécule de maïs
   1 pincée de thym 
3 à 4 feuilles de laurier
Sel
Huile d'olive

Eplucher les courges butternut et couper la chair en gros dés de façon à en obtenir environ 700g.
Emincer l’oignon.
Dans un faitout, faire fondre l’oignon dans un filet d’huile d’olive. Rajouter la courge puis mélanger.

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut4.jpg

Mettre le thym, le laurier, les gousses de vanille fendues en 2 et grattées avec la lame d’un couteau (mettre les grains récupérés sur le couteau dans la préparation), le gingembre et la muscade. 

 http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut9.jpg

Tourner le tout puis couvrir d’eau à hauteur.
Ajouter le cube de bouillon de volaille, mélanger et couvrir. 

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut6.jpg
Laisser cuire environ 30 minutes en veillant de temps en temps que la courge reste toujours recouverte d’eau. Si besoin, rajouter de l’eau.
Vers la fin de cuisson, quand la courge commence a être bien fondante, mettre la cuillère à café de fécule. Saler légèrement. Mélanger et laisser encore cuire 5 minutes.
Eteindre le feu. Enlever les gousses de vanille et le laurier (ainsi que la branche de thym si vous optez pour du thym frais).
Mixer le tout et servir. 

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut7.jpg

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut8.jpg 

 http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Butternut1.jpg

En voilà une soupe très parfumée, mon homme a adoré! Et moi aussi! 
On sent vraiment les saveurs de tous les ingrédients.
Régalez-vous!

Bientôt, mon nouveau programme de coaching dédié à la cuisine exotique



15 jours pour initier vos papilles à l'exotisme - Session 1 - Aujourdhui.com - Aujourdhui.com
 
Présentation du programme de Delphine Tika, 15 jours pour initier vos papilles à l'exotisme.
   
   
        Video de aj-delphinetika   

samedi 13 août 2011

Un reste de légumes?? Pensez au wok!

Bonsoir!

Un passage pour partager avec vous notre dîner de ce jour.... hummm... j'adore! 


WOK DE POULET AUX LEGUMES.....


Tout simplement

lundi 8 août 2011

PETITES QUICHES AU THON ET CAROTTE PARFUMEES AUX EPICES

Bonsoir!

Mon repas d'hier soir


PETITES QUICHES AU THON ET CAROTTE PARFUMEES AUX EPICES 
 
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Quichecarotte1.jpg
4 ramequins / 2 par personne pour un repas complet

100 g de thon au naturel égoutté
1 belle carotte
6 c. à soupe de fromage blanc 0%
4 oeufs
1 petite échalote
1 c. à café de cumin
2 c. à café de curry indien
Aromates selon les goûts (persil, ciboulette, ail ect...)
Sel,poivre

****
Egoutter le thon et bien émietter à la fourchette
Emincer l'échalote
Eplucher la carotte et faire des tagliatelles avec l'économe
Battre le fromage blanc avec les oeufs dans un saladier.
Ajouter le thon, l'échalote, les tagliatelles de carottes, le cumin et le curry

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Quichecarotte4.jpg
Saler et poivrer
Parfumer avec des aromates
Mélanger tous les ingrédients
Répartir la préparation dans 4 ramequins légèrement huilé (huile d'olive) avec du papier absorbant

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Quichecarotte3.jpg?t=1312749986
  
Enfourner à 220°c pendant 20 à 30 min jusqu'à ce que le dessus soit doré et l'intérieur bien cuit (piquer avec un couteau)
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Quichecarotte2.jpg
Délicieux avec une salade verte

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Quichecarotte1.jpg
C'était délicieux!! Mon inspiration culinaire n'a pas disparu avec la grossesse! yes

Related Posts with Thumbnails